Op de weg van persoonlijke groei ontdek je steeds meer over jezelf. Eén van de meest bijzondere, maar soms ook confronterende ontdekkingen is hoe jouw ego verweven is met wie je bent. Het ego is geen aparte entiteit, geen vijand die je moet bevechten, maar een deel van jou. Het heeft een functie, maar het kan je ook behoorlijk in de weg zitten als je je er niet bewust van bent.
Ik merk dat zelf vooral wanneer ik achter het stuur zit. Autorijden brengt vaak een onbewuste reactie naar boven. Het gehaast zijn, het ergeren aan traag verkeer of aan anderen die zich niet aan de regels houden—het zijn momenten waarop mijn ego ineens de overhand neemt. Mijn rustige kern lijkt dan ver weg.
Maar het mooie is, als je jezelf steeds beter leert kennen, leer je ook die momenten van ego-herkenning beter zien. Het is alsof je een innerlijke waakhond ontwikkelt die je zachtjes waarschuwt: "Hé, je reageert nu vanuit je ego. Wil je dit echt zo doen?"
Soms lukt het me om op tijd in te grijpen. Een paar diepe ademhalingen, bewust even stil zijn in mijn hoofd, en ineens voel ik de rust weer terugkomen. Maar eerlijk is eerlijk, er zijn ook dagen waarop je zo wordt meegesleept door het leven dat je pas achteraf beseft dat je ego de regie had.
En dat is oké. Het gaat niet om perfectie. Het gaat erom dat je met compassie naar jezelf leert kijken. Dat je gaat herkennen wanneer je vanuit je kern handelt—met rust, liefde, en begrip—en wanneer je ego aan het stuur zit.
Deze momenten van inzicht zijn geen reden tot frustratie, maar juist een uitnodiging om dichter bij jezelf te komen. Hoe meer je jezelf leert kennen, hoe minder macht het ego over je heeft. Je hoeft het niet uit te schakelen, maar je kunt het wel een minder dominante rol geven. Zie het als een samenwerking: jij en je ego, samen onderweg naar een bewuster leven.
Laat het dagelijks leven je niet meeslepen
Het dagelijks leven trekt aan je, dat zal altijd zo blijven. Maar hoe je reageert op die uitdagingen, is wat het verschil maakt. Door bewust te blijven, adem te halen en terug te keren naar je kern, kun je steeds vaker handelen vanuit rust. Je zult merken dat het niet alleen jou, maar ook je omgeving ten goede komt.
Dus de volgende keer dat je je ego voelt opkomen—of het nu in de auto is of in een andere situatie—gebruik het als een kans om te groeien. Jij bent meer dan je ego. Je bent de rust en liefde in jezelf die altijd op de achtergrond aanwezig is. Laat die kant van je vaker het stuur nemen.
"Als je leert omgaan met je ego, ontdek je wie je werkelijk bent."
Dat is mijn boodschap voor vandaag. Misschien herken je jezelf hierin, of misschien heb je een andere ervaring. Wat het ook is, blijf nieuwsgierig naar jezelf, blijf groeien, en blijf vanuit je kern leven.
Met liefde,
Mario
Reactie plaatsen
Reacties