Welkom op mijn website!

Fijn dat je hier bent. Deze plek is bedoeld om je te ondersteunen en te inspireren op jouw weg naar heling en innerlijke rust. Of je nu worstelt met trauma, depressie of ander geestelijk leed, je bent hier niet alleen. Samen kunnen we werken aan het vinden van licht in de duisternis en het herontdekken van je kracht. Voel je vrij om rond te kijken en neem contact met me op als je klaar bent om jouw verhaal te delen.

Je bent van harte welkom.


Nieuw Begin als Virtual Assistent bij Betekenisvol Leven

Met trots wil ik delen dat ik sinds kort werkzaam ben bij Betekenisvol Leven als Virtual Assistent. Het is een prachtige kans om bij te dragen aan een organisatie die mensen inspireert en motiveert om bewuster en voller te leven. Met mijn ervaring en passie voor verbinding en ondersteuning, kijk ik ernaar uit om samen mooie dingen te creëren en te delen.

Dankbaar voor deze stap in mijn reis en benieuwd wat de toekomst zal brengen!

 


Wat zijn trauma's en hoe beïnvloeden ze ons leven?

Trauma's zijn ervaringen die diepe littekens kunnen achterlaten op ons lichaam, onze geest en onze ziel. Ze ontstaan vaak door situaties die ons overweldigen, die onze grenzen overschrijden en die ons het gevoel geven dat we machteloos zijn. Hoewel trauma's zich op verschillende manieren kunnen manifesteren, hebben ze één ding gemeen: ze veranderen de manier waarop we onszelf, anderen en de wereld om ons heen zien.

Lees meer »

Blogs

Leer je ego kennen, en daarmee jezelf

Op de weg van persoonlijke groei ontdek je steeds meer over jezelf. Eén van de meest bijzondere, maar soms ook confronterende ontdekkingen is hoe jouw ego verweven is met wie je bent. Het ego is geen aparte entiteit, geen vijand die je moet bevechten, maar een deel van jou. Het heeft een functie, maar het kan je ook behoorlijk in de weg zitten als je je er niet bewust van bent.

Lees meer »

Van duisternis naar licht: mijn reis naar hoop en kracht

Er was een tijd in mijn leven waarin de duisternis allesoverheersend was. Een tijd waarin mijn geest zo zwaar belast was dat het niet verder wilde. Mijn gedachten waren zwart, gevuld met niets anders dan manieren om te ontsnappen. De pijn van het leven, de constante worsteling, het voelde alsof er geen uitweg was. Het enige wat ik verlangde, was dat die pijn zou verdwijnen.

Lees meer »

Depressie: Het Onzichtbare Gevecht Dat Iedereen Kan Treffen

Depressie is een sluipend iets. Het is niet altijd zichtbaar aan de buitenkant en vaak zelfs moeilijk te herkennen door degene die ermee worstelt. Het is meer dan alleen een slecht humeur of een paar zware dagen. Het is een allesomvattende vermoeidheid, een constante strijd tegen je eigen gedachten, en een gevoel van leegte dat zich diep in je ziel nestelt.

Lees meer »