Wat zijn trauma's en hoe beïnvloeden ze ons leven?
Trauma's zijn ervaringen die diepe littekens kunnen achterlaten op ons lichaam, onze geest en onze ziel. Ze ontstaan vaak door situaties die ons overweldigen, die onze grenzen overschrijden en die ons het gevoel geven dat we machteloos zijn. Hoewel trauma's zich op verschillende manieren kunnen manifesteren, hebben ze één ding gemeen: ze veranderen de manier waarop we onszelf, anderen en de wereld om ons heen zien.